当婚姻步入中年阶段，一方突然提出离婚，无疑会带来巨大的情感冲击与生活变动。尤其对于五十岁的女性而言，这不仅是情感上的挑战，更涉及一系列复杂的法律权益问题。了解相关法律规定，冷静、理性地应对，是保护自身合法权益的关键。
一、保持冷静，明确自身意愿
需要厘清自己的真实想法。您是否同意离婚？如果内心希望挽回婚姻，可以考虑与丈夫进行深入沟通，或寻求婚姻咨询。如果感情确已破裂，无和好可能，则应转向思考如何保障自身权益。根据《民法典》规定，离婚有两种途径：协议离婚与诉讼离婚。协议离婚需双方自愿并就财产、子女等达成一致；若无法协议，则需通过诉讼解决。
二、全面梳理婚姻财产状况
五十岁的夫妻往往积累了较多的共同财产。依据法律，夫妻在婚姻关系存续期间所得的工资、投资收益、知识产权收益、继承或受赠的财产（遗嘱或赠与合同明确只归一方的除外）等，通常属于夫妻共同财产。您应尽可能收集相关财产证据，包括但不限于房产证、车辆登记、银行账户、股票基金账户、公司股权证明等。对于一方隐藏、转移、变卖、毁损夫妻共同财产的行为，法律明确规定在分割时可以少分或不分。
三、重点关注住房与养老保障
这个年龄段的离婚，住房与未来养老问题尤为突出。对于夫妻共同居住的房屋，需要根据产权登记、出资情况、婚后共同还贷等因素确定归属与补偿。若房屋为一方婚前购买但婚后共同还贷，则产权归登记方，但应对另一方就共同还贷及增值部分进行补偿。五十岁女性可能面临就业能力减弱的问题，在离婚时如生活困难，有权请求有负担能力的一方给予适当帮助。具体形式可以是经济补偿，也可以是房屋居住权等。
四、依法主张离婚经济补偿与损害赔偿
如果您在婚姻中因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务，依据《民法典》第一千零八十八条，离婚时有权向另一方请求补偿，另一方应当给予补偿。具体办法由双方协议，协议不成的由人民法院判决。如果对方存在重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员或有其他重大过错，您作为无过错方有权请求损害赔偿。
五、诉讼离婚的流程与要点
若协商不成进入诉讼，您需要准备起诉状，明确诉讼请求（包括离婚、财产分割、补偿等），并附上相关证据。法院审理离婚案件会先进行调解，调解无效且感情确已破裂的，才会判决准予离婚。整个诉讼过程可能涉及财产评估、多次开庭等，需要耐心应对。建议咨询专业律师，获取针对您具体情况的法律意见。
面对婚姻变故，情绪难免波动，但法律是维护权益的坚实武器。通过系统了解自身权利义务，积极收集证据，并在必要时借助专业法律人士的帮助，您可以更平稳地度过这个阶段，为未来的生活奠定清晰、公平的基础。人生的下半场，依然可以凭借智慧与勇气，开启新的篇章。
